Blijf je maar tegen dezelfde dingen aanlopen — en weet je niet goed hoe je dit kunt doorbreken?
Misschien herken je het wel: je loopt vast in je werk, relaties of in hoe je met jezelf omgaat. Je verlangt naar verandering, maar weet niet waar je moet beginnen.
Coaching en counseling helpen je om stil te staan bij wat er écht speelt, inzicht te krijgen in je patronen en stap voor stap weer richting te vinden. Zo ontstaat er meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.
Herken jij dit?
- Je ervaart stress, lichamelijke klachten en innerlijke onrust
- Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen en je grenzen aan te geven
- Je piekert veel en bent streng voor jezelf
- Je voelt je snel schuldig en twijfelt aan jezelf
- Je durft je niet genoeg uit te spreken
- Je legt de lat erg hoog
Als je dit herkent, dan is coaching en counseling zeker iets voor jou.
Wat gaan we doen?
Tijdens een coachingstraject krijg jij de ruimte en ondersteuning om op een veilige en laagdrempelige manier:
- helder te krijgen wat er werkelijk speelt
- te onderzoeken waar dit vandaan komt
- inzichten te krijgen
- stappen te zetten naar verandering
Je wordt je bewuster van je gedachten, gevoelens en patronen. Je leert luisteren naar jezelf en keuzes te maken die bij jou passen. Onzekerheid en twijfel maken plaats voor helderheid en vertrouwen.
Interesse? Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismaking.